Tous les spécialistes vous le diront, faire de l’exercice physique régulièrement permet de mincir du corps et ainsi de maigrir du visage. Le sport comme le jogging, le fitness et même la simple marche à pied permettent de bruler le superflu de graisse et de redonner une certaine tonicité a votre peau.
Il ainsi possible de maigrir du visage par certains exercices fait spécialement pour cette partie du corps.
-Commençons par le simple sourire et oui le sourire et en lui-même est un exercice physique car pas moins de 17 muscles travaille à la fois. Ce geste affermi vraiment les muscles du visage. Vous pouvez vous mettre devant un miroir et faire des sourires de manière forcé et exagéré pendant quelques minutes, plusieurs fois par jour.
-Essayer de se toucher le bout du nez avec la bouche tout en remontant les joues
-Faire un cul-de-poule avec les lèvres. Les lèvres serrées qui forment un petit rond est aussi un exercice très efficace.
-Aspirer ses joues le plus possible, ce geste travaille plusieurs muscle à la fois.
-Faire gonfler ses joues au maximum mais une à la fois.
Pour finir vous pouvez faire de la gymnastique facial vous gagnerez en tonicité du visage et c’est aussi un bon anti rides tout à fait naturel sans oublier que ça peut faire maigrir le visage.
Il ainsi possible de maigrir du visage par certains exercices fait spécialement pour cette partie du corps.
-Commençons par le simple sourire et oui le sourire et en lui-même est un exercice physique car pas moins de 17 muscles travaille à la fois. Ce geste affermi vraiment les muscles du visage. Vous pouvez vous mettre devant un miroir et faire des sourires de manière forcé et exagéré pendant quelques minutes, plusieurs fois par jour.
-Essayer de se toucher le bout du nez avec la bouche tout en remontant les joues
-Faire un cul-de-poule avec les lèvres. Les lèvres serrées qui forment un petit rond est aussi un exercice très efficace.
-Aspirer ses joues le plus possible, ce geste travaille plusieurs muscle à la fois.
-Faire gonfler ses joues au maximum mais une à la fois.
Pour finir vous pouvez faire de la gymnastique facial vous gagnerez en tonicité du visage et c’est aussi un bon anti rides tout à fait naturel sans oublier que ça peut faire maigrir le visage.
